Yoga as Medicine : 医療とヨガ



北米で大人気の雑誌Yoga Journal の医療編集者を務めるTimothy McCall 医師によるYoga as Medicineに対し、Amazon.comに寄せられている書評は23にものぼり、いずれも好意的(☆5つ)であり、専門書としての内容の深さと、参考書としての解説のわかりやすさに高い賞賛の声が寄せられています。医学的、科学的知識をもたない人々にとっても実用書として喜ばれ、ヨガに治療的効果を期待する人々が確信を持って研究と実践を重ねていくための手引書だと言われています。
Yoga JournalでもTimothy 医師の専門コラムは人気を博し、わかりやすく説得力に富んだ内容が彼の代表作である本書をより有名にしているようです。彼は本書執筆後も精力的にインドや北米各地を飛び回り、取材ならびに研究を重ねています。そして、彼自身が自らヨガの実践者であることがアメリカの読者から絶大なる信頼を得ている理由の一つだと思います。
2008.08.17 Sunday 17:43 | 推奨ヨガ書籍 | - | -

ヨガの解剖学 : Anatomy and Asana

ヨガフィットのAnatomyクラスの教科書です。


2008.08.17 Sunday 17:42 | 推奨ヨガ書籍 | - | -

シニア向けヨガ推奨書籍

私のシニアヨガの師匠である Suza Francina 先生の書籍をいくつかご紹介します。
一つ目は New Yoga for Healthy Aging


ヘルシーエイジングという言葉はアンチエイジングよりいい言葉だと思います。

二つ目はNew Yoga for people over 50


三つ目はYoga and the wisdom for Menopause


2008.08.17 Sunday 17:40 | 推奨ヨガ書籍 | - | -