ご報告:8月後半より産休に入らせていただきます

先週は息子の入院に付き添っておりましたが、形勢逆転、今度は私が点滴につながれております。過労とつわりで今朝から入院となりました。 

ご報告が遅くなりましたがこのたび妊娠4ヶ月に入りました。思いがけず授かった第2子だったのですが、周りに甘え無理をし過ぎたようです。
今予定しているワークショップ等は予定通り開催いたしますが、8月後半から産休に入りたいと思います。 お母さんの最重要任務は休むこと、なんて言いながらこのようなかたちでのご報告になってしまいお恥ずかしい限りです。

コントのように歩いては吐き、家のことも一切出来ない私をずっと笑顔絶やさず支え続けてくれたのは主人です。 年齢的にもきっと最後の赤ちゃんとの時間、産後もしばらくはゆっくりしたいと思います。 お世話になっておりますみなさまにはご迷惑をおかけいたします。

数日静養し、8月までは元気に働きますので今後ともよろしくお願い申し上げます。




I am expecting a baby again. 4 month pregnancy. But due to the overdue, I finally broke down to stay in the hospital. Still serious morning sickness.
2014.05.26 Monday 16:46 | - | comments(0) | trackbacks(0)

シニアヨガインターン募集のお知らせ:板橋区

 東京都板橋区愛誠病院内の老人健康施設「シルバーピア加賀」にて高齢者向けヨガのクラスを始めることになりました。
つきましては、ボランティアで活動にご参加いただけるインターンのヨガの先生を募集いたします。
クラスは以下のとおりです。

今回は (1) を担当いただける方、(2)(2)' を通しでご担当いただける方に分けて募集します。(1)(2)(2)'通しでも構いません。
水曜日に限り(1) あるいは (2)' でも大丈夫です。

(1) 月曜から土曜 体操の時間 11:00-12:00 通所デイケアでのグループヨガ(イスヨガ / リラクゼーションヨガ)

(2) 水曜日をのぞく月曜から土曜 レクリエーションの時間 13:30-14:00 通所デイケアでのグループヨガ(イスヨガ / リラクゼーションヨガ)

(2)' 月曜から土曜 おやつ前の時間 14:15-14:45 認知症入居者を中心とした、50床 X 4 フロアでのイスヨガ おやつ後の時間、リハビリスタッフと20分のプライベートヨガ

2014年夏頃より年末までご協力いただける方は、(1) あるいは (2)(2)' の希望曜日とご連絡先(電話、E-MAILアドレス)をルナワークス岡部宛ご連絡下さい。
(シルバーピア加賀・愛誠病院へのお問い合わせはご遠慮ください)
メディカルヨガウェブサイトのお問い合わせフォームからでも結構です。

開催曜日はご参加いただける先生方の数がある程度まとまっている曜日から優先的に確定させていただくことになります。
ご希望に添えない場合もあるかと思いますがご了承ください。
スタッフの方々も新しい試みにとても楽しみにしてくださっています。

ヨガを「教える」というよりは「安全に楽しく一緒に楽しむ」「呼吸と動きを通じて、一人一人の笑顔を引き出す」むしろ根気のいる取り組みです。生徒さんや病院スタッフさんたちからデータも集めていくパイロットプロジェクトでもあります。ボランティアでのお願いとなりますが、喜んでいただければゆくゆくはヨガセラピストが病院の中で地に足をつけて活躍していける土台を築いていくことになります。

第一次締め切りは5月19日(月曜日)となります。
みなさまのご参加をお待ち申し上げております。
2014.05.13 Tuesday 22:56 | - | comments(0) | trackbacks(0)

水戸での乳がんリハビリヨガクラス

 小泉晶子先生のクラスのご案内です。

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水戸市で、再開した乳がんリハビリヨガクラス。「セルフケア」をメインテーマにして、3週連続開催します。

乳がんリハビリヨガ?
何?
乳がんの術後のケアとしてのヨガなんです。

担当のお医者さんから、「運動してください。」といわれても、具体的になにができるのか、わからない。外にでるきっかけが、なかなかつかめない。など、悩まれている方が、実はたくさんいらっしゃることを知りました。ヨガで、すべてを解決することはできません。しかしながら、ひとつのツールとして、お役に立てるかもしれません。アメリカでは、乳がんリハビリヨガは、ポピュラーなメンテナンスツールになっています。

今回は、「セルフケア」がメインテーマ✨✨✨
機能回復トレーニング。
How to 休息(*^o^*)
呼吸法。これを3週にわたり自宅で続けられる簡単なメソッドを習得します。

日程
2014.5.24(日)13:00〜14:15
2014.6.1(日)13:00〜14:15
2014.6.8(日)13:00〜14:15

講師
小泉晶子 先生

場所
茨城県水戸駅ビル
エクセルみなみ6階エクセルカルチャー

詳細、お申し込みはこちらをご覧下さい。

http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=102002007 

2014.05.11 Sunday 07:35 | 乳がんとヨガ | comments(0) | trackbacks(0)

田町でメディカルヨガ始まります☆更年期、シニアクラス

田町(三田)にあるスタジオTulsiで、GW明けよりシニアクラス、更年期向けクラスが始まります。
講師はいしかわりえこ先生です。

詳細はこちらをご覧下さい。

女性のためのゆったりヨガ 毎週金曜日 11:25―12:10 
シニアのためのすこやかヨガ 毎週金曜日 10:20―11:05 

※スタジオ開場は10:05です。 開場前はご入室できませんので、ご注意ください。 

料金のご案内 初回体験 1,080円 ドロップイン 3,200円 月謝制 8,300円
2014.05.04 Sunday 07:41 | - | comments(0) | trackbacks(0)