不妊治療とヨガについて

不妊治療と民間療法に関する研究にインタビューというかたちで関わらせていただきました。

2012.08.28 Tuesday 02:30 | 子宝ヨガ(不妊治療) | comments(0) | trackbacks(0)

ワークショップ情報 (最新版)

ワークショップ情報ですが、10月の予定を更新しました☆

下記をご参照いただきますようお願い申し上げます。

現在発売中のYogini 6/22発売号 (Vol 32) にご紹介いただいております。

44ページ   股関節とリストラティブヨガ(寄りかかった合踵のポーズを紹介しています)
86ページ   子育てとヨガ(息子と一緒にでています)
103ページ 新倉医師による「医療としてのヨガの探求」にて





2012.08.28 Tuesday 01:13 | ワークショップ情報 | comments(0) | trackbacks(0)

東海大学病院でのヨガクラス

KEA工房さんのブログにてご紹介いただきました☆
2012.08.26 Sunday 09:16 | - | comments(0) | trackbacks(0)

乳がんヨガ:体験談をおよせいただきました。

ヨガで元気になられた生徒さんから、体験談をおよせいただきました。
ぜひ、みなさまでシェアしていただけたらと思います。

2012.08.22 Wednesday 14:51 | 乳がんとヨガ | comments(0) | trackbacks(0)

夏の温故知新

この夏、自分に課した課題図書の二冊。子供や主人が起きてくる前に、むさぼるように読みました。実は少し寝不足です。ヨガセラピーやリストラティブはどうしても現代の時代の要請。これからのヨガです。だけどヨガの指導に携わる以上、やはりヨガの原点はちゃんと勉強していたい。

伊藤先生は、ヨガの成り立ちをとても分かりやすい文体で解説してくれています。図説ヨーガ大全の方はとても厚い本ですが、ヒンドゥー文化や仏教という大きな枠からヨガを理解するのに役立ちます。ヨガの原点はやはり「幸せになりたい」でした。5000年間、人間が考えることはそうそう変わらないのですね。

どちらの本もイラストがとても可愛いので、ついポーズをとりたくなります。一家に一冊、おすすめです!

2012.08.22 Wednesday 14:50 | 推奨ヨガ書籍 | comments(0) | trackbacks(1)

イージーヨガ直営店、代官山にオープン!

イージーヨガの直営店が、8/20(月)に代官山の駅から徒歩1分の場所にオープンしました。 
駅から徒歩1分、とても静かな心地良い場所です☆
私も当日、家族で足を運んできました!
 
〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-34-23 代官山トキビル2F TEL:03-6427-0511 
みなさまも機会があればぜひ足を運んでみてください。
2012.08.22 Wednesday 10:25 | Easyoga イージーヨガ | comments(0) | trackbacks(0)

休業のお知らせ : 8/6-10

息子の手術入院のため、8/10日までお休みをいただきます。メール、お電話でのお返事が遅れますこと、お詫び申し上げます。 
2012.08.05 Sunday 21:28 | - | comments(0) | trackbacks(0)

特別養護老人ホームでのシニアヨガ:生徒さんからの嬉しいお便り

シニアヨガの生徒さんから嬉しいお便りをいただきました。


(下記、お便りより一部抜粋、ご本人の了承をいただいて掲載しております)

教えているのは、高齢者の特別養護老人ホームです。要支援の軽い方から、要介護、認知症の方までさまざま。 年齢は70代、80代、なかには90代の方もいます。フィットネスレベルも、さまざまではありますが、立っていろんなことをやるのはちょっとキツいようなので、30分間、ずっと椅子の上です。 場所が通路のようなところで下に座れなく、靴を履いているため、座ったままで上半身中心で取り組みでした。 ほとんどの方が支えがないと歩けない人で、受講者も20人くらいいたので、30分で2クラスに分けました。さらに、やっているうちに、自分のやっているダンスに近づけて終了してしまったような感じで、最後はちょっとセラピー的な感じでもあり、、、。でも、楽しそうだったので、それは良かったと思います。最後にひとりずつ握手して挨拶して終わるようにしています。ウェイバーも用意したのですが、施設内でのクラスというのと、ご本人がサインなどできない人もいるので、施設の方に責任の所在を明らかにするような内容を契約書に盛り込んだ形にしてあります。


2012.08.05 Sunday 06:18 | シニア・ヨガ | comments(0) | trackbacks(0)

目標は高く: 頑張れ日本選手団!

「天を目指せば地も得るだろう。  地を目指せばどちらも得られない。」 
(C・S・ルイス/イギリスの学者・小説家) 
 Aim at heaven and you will get earth thrown in. Aim at earth and you get neither. - C. S. Lewis
2012.08.03 Friday 20:12 | C.S. ルイス | comments(0) | trackbacks(0)

アイデンティティについて

「私たちは、自分はこうであると信じる通りの者である。」 
(C・S・ルイス) We are what we believe we are. - C. S. Lewis
2012.08.03 Friday 20:10 | C.S. ルイス | comments(0) | trackbacks(0)