アメリカでヨガを学び続けるインストラクターが医療とヨガの融合による健康問題の解決を目指し、予防医療、代替医療としてのヨガの可能性を体系的にまとめたサイトです。「Yoga as Medicine」(著:Timothy McCall 医師)による報告事例や、最新科学に基づいたヨガの研究成果について解説していきます。
リストラティブヨガの思想が反映されたジュディス先生の名著「A year of Living Your Yoga」を自分なりに訳したノートがあります。新しい命がこの世に産まれ出た2010年7月3日から、今日の先生の言葉を、一年間、息子(&私の)の成長記録と共に記していきたいと思います。公私混同で恐縮ですが、ぜひ皆さんもジュディス先生のメッセージを皆さんなりに毎日のヨガ、毎日の暮らしに活かしていっていただければと思います。ブログのカテゴリ「A Year of Living Yoga」に入れていきます。また、本は日本のアマゾンでも購入できます。