シニアヨガのヒントが:日本の、これから「無縁社会」

今日30日夜8時から放送のNHK「日本の、これから」に、高齢者のためのシニア・ヨガ普及のためのヒントがたくさんありそうです。http://www.nhk.or.jp/korekara/ 

下記、番組サイトより抜粋

地縁、血縁、社縁など人のつながりが薄れた「無縁社会」と言われる現代。誰もが社会から置き去りにされない方法を、一緒に考えてみませんか?
2010.10.30 Saturday 15:09 | - | - | -

シニアヨガ指導者養成講座 in 関西

シニアヨガ指導者養成講座 in 関西

1/16(日)
時間:13:00-17:30
場所: メロウヨガスタジオ (兵庫県:伊丹空港近く、阪急川西能勢口から徒歩3分) 
費用:30,000円
持ち物:動きやすい服装、筆記用具、バスタオル3枚
申し込み方法:Mellow ヨガスタジオ様のホームページより直接お願いします。
対象:ヨガを教えている方、ヨガを学んでいる方、介護などの仕事に携わっている方、高齢者の方にヨガを教えたいと思っている方
定員:8名


2010.10.28 Thursday 08:40 | ワークショップ情報 | - | -

子宝ヨガ(不妊治療のストレスを和らげ、妊娠しやすい身体作り)講座 in 関西

子宝ヨガ(不妊治療のストレスを和らげ、妊娠しやすい身体作り)講座 

1/17(月)
時間:12:15-16:45
場所: メロウヨガスタジオ (兵庫県:伊丹空港近く、阪急川西能勢口から徒歩3分) 
費用:30,000円
持ち物:動きやすい服装、筆記用具、バスタオル2枚
申し込み方法:Mellow ヨガスタジオ様のホームページより直接お願いします。
対象:ヨガを教えている方、妊娠を希望されている方
定員:8名

 子宝ヨガは、特殊な流派でも、行法でもありません。未妊の方々の心と身体の状態を妊娠しやすい状態にいざなうための、初心者向けのヨガのポーズや呼吸法が中心となりま。私たちヨガインストラクターは、自分たちが普段当たり前のようにできるポーズを教えようとしてしまいがちです。しかし、未妊の状態でヨガ教室のドアをたたく患者様は、ほとんどがヨガに対して初心者です。そのような方々が、どうすればヨガに偏見や先入観を持つこと無く、ヨガを信じ、安心して取り組み続けることが出来るか、ということも考えていく必要があります。 ヨガを学んできた私たちにとって、ヨガスートラや八支則やアーサナの達成はとても崇高なものです。しかし、目の前の未妊という状態に心悩ます女性たちにとっては、心と身体のレスキューが何よりの急務です。そのような概念まで、詰め込まれる余裕がありません。 ヨガは単なる体操ではなく、呼吸と動きを連動させ、さらにそこに心の平安に向けたメッセージを乗せた楽しみです。ヨガを楽しむときのエッセンスを、ごく普通の人たちが普通の言葉で共有できるような問いかけをしながら、クラスを進めてける指導者の養成に努めています。 
2010.10.27 Wednesday 20:30 | ワークショップ情報 | - | -

退院のご報告

ご心配をおかけいたしました。皆様からの温かい励ましに感謝しております。航一ですが、無事、退院することができました。 
2010.10.27 Wednesday 20:06 | - | - | -

お休みのお知らせ(10/23-27)

10月23日から27日まで息子の入院への付き添いのため、しばらくお仕事をお休みします。お問い合わせへの返信が遅れます。ご迷惑をおかけいたしますが、どうかよろしくお願いします。

2010.10.22 Friday 07:17 | - | - | -

2011年1月関西でのシニアヨガ

  • 1/16 シニアヨガ 
  • 1/17 子宝ヨガ  
兵庫のメローヨガスタジオ様で開催します。詳細は近日中にご案内申し上げます。
2010.10.19 Tuesday 20:13 | - | - | -

ヨガツアー in ブータン 2011

2011年8月5-12日(8日間)の日程で、大陸旅遊さんのアレンジでGHP ( Gross Happiness Product ) No.1 の国、ブータンへのヨガ・ツアーが催行されることになりました。費用は50万ほどですが、ブータンへの入国費用は国定のため、これはどこの旅行会社でアレンジしてもだいたいこのぐらいになってしまうそうです。ビザもとってもらえます。詳細は後日、大陸旅遊さんのウェブサイトでご案内申し上げます。 もちろん私も長男航一共々参加しようと思っています!
2010.10.17 Sunday 09:15 | ヨガツアー in ブータン 2011 | - | -

旅行中の A year of Living your Yoga、更新しました。

個人ブログ「ちょい悪でもちゃんとヨガ」http://luna-works.jugem.jp で更新を続けています。

リストラティブヨガの思想が反映されたジュディス先生の名著「A year of Living Your Yoga」を自分なりに訳したノートがあります。新しい命がこの世に産まれ出た2010年7月3日から、今日の先生の言葉を、一年間、息子(&私の)の成長記録と共に記していきたいと思います。公私混同で恐縮ですが、ぜひ皆さんもジュディス先生のメッセージを皆さんなりに毎日のヨガ、毎日の暮らしに活かしていっていただければと思います。ブログのカテゴリ「A Year of Living Yoga」に入れていきます。また、本は日本のアマゾンでも購入できます。

2010.10.16 Saturday 04:27 | A Year of Living Your Yoga | - | -

ヨガセラピーという新しい大陸

本年度ノーベル賞を受賞されたお二人の恩師であるブラウン教授の言葉。
「新しい大陸を見つけ・それを徹底的に探求し・永遠の楽観主義(Eternal Optimism)を貫こう」いい言葉だと思いました。

シニアヨガ、メディカルヨガという新しい大陸を、徹底的に追及し、きっとそれによって救われる人がいるはずだ、という思いを胸に頑張ろうと思いました。
2010.10.16 Saturday 04:25 | ヨガ・セラピーにかける想い | - | -

アメリカ・カナダ旅日記、プライベートブログにアップしました

出張中は対応が遅れ、ご迷惑をおかけしました。
アメリカ、カナダ旅日記、プライベートブログにアップしました。
個人的な内容ばかりで恐縮です。

近日中に、1月のシニア、マタニティヨガ指導者養成講座の開催予定をご案内させていただきます。1月14日がマタニティヨガ、15日がシニアヨガとなります。場所はLotus 8(東京都東日本橋)さんです。ご参加をお待ち申し上げております。

2010.10.12 Tuesday 11:48 | - | - | -