教えながら癒されるリストラティブヨガ

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普段のトレーニング用に買った心拍形で、実験をしてみました。
リストラティブヨガの指導者養成講座で、生徒さんたちがリラックスしている様子を眺めていたら、心拍が73から63に落ちました。
2012.09.01 Saturday 21:19 | リストラティブ・ヨガ | comments(1) | trackbacks(1)

Comments
先日はロータス8のリストラティブヨガ指導者養成講座で色々とご指導頂き有難うございました。
小生のグルメブログとリストラティブヨガ指導者養成講座のコラボ記事を作成しました(3部作)。
お時間がある時にお読みください。
それでは失礼します。V(^^)m
YASU.K&JUN.K | 2012/09/04 11:37 PM
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- | 2012/09/05 7:38 AM