愛する人と喧嘩になったら

息子が寝てる間に、ロンドンでの学びを復習しています。宿題のレポートにも取り組んでいます。過酷ですが「自分はやっぱりヨガが好き」なことがわかる宿題です。

さて、愛する人と喧嘩になってしまったら、相手に、スペースとサポートのどちらがほしいか聞いてみるといいのだそうです。人は時に、スペースが必要で、時にサポートが必要だからです。
みなさんは相手に対して怒っているとき、スペースが欲しくて怒っていますか?それともサポートが欲しいのに!と怒っていますか?

リストラティブヨガはサポートしてもらうありがたさを実感するヨガです。そして自分にスペースをつくってあげられるヨガです。
2012.04.09 Monday 14:39 | 素敵なお話 | comments(0) | trackbacks(0)

Comments
Post a Comment.
 
Trackbacks
Trackback URL :