リストラティブヨガの学び:宿題はたいへん。

今回ロンドンでの研修ではいろいろな宿題が出されました。 面白かったのは、「さあ、帰ったら最大の敵に話しかけにいきなさい」というものでした。会場騒然(笑) 
ヨガの教えとは人を憎まないこと。
そして寛容なヨガは私たちがそれをベビーステップで学んでいくのを優しく見守ってくれるような気がします。
2012.03.29 Thursday 17:36 | リストラティブ・ヨガ | comments(0) | trackbacks(0)

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