シニアヨガの生徒さんからのお便りです

シニアヨガを受講された生徒さんから嬉しい近況報告をいただきました。
下記ご紹介します!

祖母とのヨガ始めてます!ヨガと呼べるかは?ですが、祖母も頑張ってます♪ 記念すべき第1回目は、ウォーミングアップで終わりました、「疲れた」との事。 そして、感想を聞くと『苦しい』と一言、  「ばぁーちゃん何処がどんな風に苦しいの?」 と聞くと  『色んなこと全部が苦しい』 詳しく聞くと、自分の思い通りに体が動かない事・私が言った通り体を動かすには どう動かせばいいのか頭の中にパッと浮かんでこない事、頭も体も苦しいという事でした。  最後に合掌して「ばぁちゃん とっても勉強になりました、ありがとう、また宜しくね。」と言うと  祖母も合掌して『またお願いします。』と言ってくれました。 先生がおっしゃった通り、テキスト通りには行かないものです。こんなに出来ないんだ・・・ と驚きと同時に落胆しました。 どうすれば気持ちよくポーズをしてもらえるか、考えさせられる事ばかりです。 “ばぁちゃんが先生”という事を実感しました。  その後祖母は、お土産ポーズも頑張ってるみたいです。 始めの頃は、手で足先を握る事も出来なかったのですが、なんと昨日握れるようになりました! 早速、手で足の指引っ張って、手足引っ張りあいのアイソメトリック〜凄い進歩です♪
2011.06.07 Tuesday 11:11 | - | - | -