11/5 まずあなたにヨガを教えてみましょう。そして、練習をするときはあなたの生徒のためにと思ってみましょう。

あなたの心に従ってヨガを教えてみましょう。逆に、練習をする時は、あなたが誰かに教えながら何が学べるのか、考えてみましょう。原文:Judith H. Lasater 著「A Year of Living Yoga」より訳文 岡部 朋子

航一が生まれてから、ヨガをする時間は減りましたが、ヨガのレクチャーをオンラインで聴いたり、ヨガについて考える時間がとても充実してきているような気がします。

一刻一刻がとても大切になる、シングルタスクの時間を意識するようになる、など子育ては究極のヨガかもしれませんね。


2010.11.07 Sunday 07:17 | A Year of Living Your Yoga | - | -