腰痛、肩こり予防にキネティックヨガ

腰痛や肩こりで悩んでいる方はいらっしゃいませんか。 
キネティックヨガは、身体的な運動を中心としつつも、呼吸法、瞑想などによって、ストレスの緩和、自律神経の調整を行い、生活習慣病でもある腰痛や肩こりの悩みを解消します。
スポーツプランテーション信濃町では、仕事帰りに立ち寄れるクラスを開催中です。
先生は、理学療法士の中村先生をはじめとした信頼のスタッフです!

詳細、お申し込みはこちらから! 
http://www.spc-2009.com/news/123
2009.10.09 Friday 09:42 | - | comments(0) | trackbacks(0)

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