The Key Muscles of Hatha Yoga


Yoga Fit のアナトミークラスの教科書ですが、Amazonでは買えないようです。
Scientific Keys Volume I: The Key Muscles of Hatha Yoga is a 244 page book with over 650 full color illustrations covering over thirty key muscles as applied to Hatha Yoga including biomechanics and information on the chakras.

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2008.08.17 Sunday 17:46 | 推奨ヨガ書籍 | - | -