オプティマルヘルス Optimal Health

アメリカという国でヨガを学んで感じたことは「オプティマルヘルス」に対する意識の高さです。日本ではまだなじみの薄い言葉だと思いますが、これはその時々の年齢における最高の健康状態を実現させることを言います。例えば、20歳ならば20歳の健康があるように、50歳なら50歳の健康があるという考え方です。
2008.08.17 Sunday 17:16 | オプティマル・ヘルス | - | -