マタニティヨガクラスのご案内(新板橋)
2014.06.11 Wednesday
K.a yoga plan 横田采枝(あやえ) 先生によるマタニティヨガクラスのご案内です。
開催日 : 2014年7月3日・17日 8月7日・21日
*7月より毎月第1・3木曜日に開催。
時間 : 10時30分〜12時
場所 : PUKAPUKA ROOM 板橋区板橋1丁目
(お申込み後、ご案内をさせていただきます。)
FB ⇒ http://www.facebook.com/pukapukamusic
アクセス : 都営地下鉄三田線 新板橋駅より徒歩1分
JR埼京線 板橋駅より徒歩6分
東武東上線 下板橋駅より徒歩7分
王子駅よりバス 板橋1丁目より徒歩3分
定員 : 5名様(2名様より開催 / 要予約)
入会金 : 無料
費用 : 1回 2,000円(税込み)
*各回ごとでお申込みいただけます。
お持ち物 : バスタオル2枚 ・ 運動着 ・ お飲物 ・手拭サイズのタオル
対象 : 安定期に入った妊婦さん。
*受講前に、必ず、医師より運動の許可をいただいてください。
書類などの提出は不要ですが、ご受講前に『同意書』をご記入いただきます。
お申込み : 開催前日までにご連絡ください。
その際、お名前フルネームとお電話番号をお知らせいただけますでしょうか。
留守番電話になっている場合は、メッセージをお願いいたします。
後ほど、ご連絡をさせていただきます。
ご連絡先 : K.a yoga plan 横田采枝(あやえ)
TEL (03)6454−3378
MAIL k.a-yogaplan@chive.ocn.ne.jp
Blog ヨガ大好き 5本指のくつした http://ameblo.jp/5honyubi-a-z
☆ご自分自身と赤ちゃんを感じながら、適度に体を動かしていきませんか。
肩こり・腰痛の解消にもいいですよ。
疲れたらお休みあり!
お子様連れOK!!(但し、お子様のお世話はママさんの方でお願いしております。)
身体の硬い方、体力に自信のない方でも安心してお入りいただけます。
K.a yoga plan
横田