マタニティヨガクラスのご案内(新板橋)

K.a yoga plan 横田采枝(あやえ) 先生によるマタニティヨガクラスのご案内です。

開催日 : 2014年7月3日・17日  8月7日・21日        

*7月より毎月第1・3木曜日に開催。 
 時間 : 10時30分〜12時 
 場所 : PUKAPUKA ROOM  板橋区板橋1丁目       
(お申込み後、ご案内をさせていただきます。)       

FB ⇒ http://www.facebook.com/pukapukamusic 

アクセス : 都営地下鉄三田線 新板橋駅より徒歩1分         
JR埼京線 板橋駅より徒歩6分         
東武東上線 下板橋駅より徒歩7分         
王子駅よりバス 板橋1丁目より徒歩3分 定員 : 5名様(2名様より開催 / 要予約) 

入会金 : 無料 
費用 : 1回 2,000円(税込み)       

*各回ごとでお申込みいただけます。 

 お持ち物 : バスタオル2枚 ・ 運動着 ・ お飲物 ・手拭サイズのタオル 
 対象 : 安定期に入った妊婦さん。       

*受講前に、必ず、医師より運動の許可をいただいてください。        
書類などの提出は不要ですが、ご受講前に『同意書』をご記入いただきます。 

お申込み : 開催前日までにご連絡ください。         
その際、お名前フルネームとお電話番号をお知らせいただけますでしょうか。        留守番電話になっている場合は、メッセージをお願いいたします。         
後ほど、ご連絡をさせていただきます。 

ご連絡先 : K.a yoga plan 横田采枝(あやえ)         
TEL  (03)6454−3378         
MAIL  k.a-yogaplan@chive.ocn.ne.jp                 
Blog  ヨガ大好き 5本指のくつした http://ameblo.jp/5honyubi-a-z     

 ☆ご自分自身と赤ちゃんを感じながら、適度に体を動かしていきませんか。   肩こり・腰痛の解消にもいいですよ。   疲れたらお休みあり!    お子様連れOK!!(但し、お子様のお世話はママさんの方でお願いしております。)   身体の硬い方、体力に自信のない方でも安心してお入りいただけます。 
                             K.a yoga plan                                 横田
2014.06.11 Wednesday 20:51 | - | comments(0) | trackbacks(0)

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