「ヨガが乳がんのリハビリにできること」

8月、9月と、乳腺医師の皆さま、看護師の皆さまに「ヨガが乳がんのリハビリにできること」というテーマでお話と実技を体験いただく機会をいただきました。その時お話した内容を簡単にメモしました。 

【ブレストケアナースセミナー】 

【Advanced Care Planning】 

短い時間で多くをお伝えすることは難しいのですが、それでも実際に体を動かしてみた医師や看護師の方から「これならできそうだ」というご感想や、患者会のイベントとしてのお問い合わせをいただくのは嬉しいことです。
2015.09.08 Tuesday 16:08 | 乳がんとヨガ | comments(0) | trackbacks(0)

乳がんリハビリヨガのご紹介

 
乳がんリハビリヨガ (毎週木曜日 @ 日本橋)

乳がんリハビリヨガ (11/27) ならびに出張ヨガ

のご案内です。
2014.11.21 Friday 09:57 | 乳がんとヨガ | comments(0) | trackbacks(0)

【8/23】盛岡市での乳がんリハビリヨガ:募集開始

メディカルヨガチーム東北メンバーで 初の乳ガンリハビリヨガワークショップが決定しました (*^^*) 今回は、より多くの方にご参加頂きたいので、対象をひろげています また、クリスタルボールと呼ばれる 『命の音』をつかい、心身に癒しのアプローチをしていきます 

大切な方へ ぜひ、ご体験くださいませ (^-^) お会いできるのを楽しみしています 

【場所 】盛岡八幡宮 和室 ※八幡宮へのお問い合わせはできません 

【時間】14時から17時くらいまで開放いたします 

【対象】乳ガンのリハビリに関わる方 サバイバー様、ご家族、ご友人、支援者 

【定員】最大30名まで ※申し込みの進捗により、サポーターを調整するため変動いたします 

【持ち物】あればヨガマット 飲み物 など サバイバー様対象 無料貸出しいたします 

【服装】ここちよい服装 

【お問い合わせ】 メディカルヨガチーム東北 窓口 紺野 真理子 さん 
電話 (090)3908-9865 
メール iwateyoga@gmail.com
2014.06.30 Monday 17:16 | 乳がんとヨガ | comments(0) | trackbacks(0)

水戸での乳がんリハビリヨガクラス

 小泉晶子先生のクラスのご案内です。

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水戸市で、再開した乳がんリハビリヨガクラス。「セルフケア」をメインテーマにして、3週連続開催します。

乳がんリハビリヨガ?
何?
乳がんの術後のケアとしてのヨガなんです。

担当のお医者さんから、「運動してください。」といわれても、具体的になにができるのか、わからない。外にでるきっかけが、なかなかつかめない。など、悩まれている方が、実はたくさんいらっしゃることを知りました。ヨガで、すべてを解決することはできません。しかしながら、ひとつのツールとして、お役に立てるかもしれません。アメリカでは、乳がんリハビリヨガは、ポピュラーなメンテナンスツールになっています。

今回は、「セルフケア」がメインテーマ✨✨✨
機能回復トレーニング。
How to 休息(*^o^*)
呼吸法。これを3週にわたり自宅で続けられる簡単なメソッドを習得します。

日程
2014.5.24(日)13:00〜14:15
2014.6.1(日)13:00〜14:15
2014.6.8(日)13:00〜14:15

講師
小泉晶子 先生

場所
茨城県水戸駅ビル
エクセルみなみ6階エクセルカルチャー

詳細、お申し込みはこちらをご覧下さい。

http://www.culture.gr.jp/hyouji.php?no=102002007 

2014.05.11 Sunday 07:35 | 乳がんとヨガ | comments(0) | trackbacks(0)

10/20 福生市の乳がんヨガイベントのご案内です。

 シンギングボール x 乳がんリハビリヨガ

癒しは補完しあえるものです。ヨガといろんな組み合わせが可能です。
お近くの方に、ぜひご紹介をいただけるようですと幸いです。
2013.09.26 Thursday 22:18 | 乳がんとヨガ | comments(0) | trackbacks(0)

「リンパ浮腫と上手に付き合おう!セルフケアにヨガを取り入れませんか?」

Aki & Yasuko 先生によるワークショップのご案内です。 
乳がん体験者ヨガワークショップ 
「リンパ浮腫と上手に付き合おう!セルフケアにヨガを取り入れませんか?」 
日時:9月9日(月)10時〜11:30 
場所:目白の杜 Aスタジオ(B1F) http://www.mejironomori.com/

詳細、お申し込みはこちらをご覧下さい。
2013.08.03 Saturday 06:29 | 乳がんとヨガ | comments(0) | trackbacks(0)

新潟でのピンクリボンホリデーでの乳がんヨガのご案内です。

 平成25年10月20日(日)10:00~16:00(9:30開場) 
新潟日報メディアシップ 2F 日報ホールほか 新潟市中央区万代3丁目1-1 
主催:はっぴー乳ライフ・あけぼの会新潟支部 
詳細はこちらをご覧下さい。 
2013.07.23 Tuesday 10:56 | 乳がんとヨガ | comments(0) | trackbacks(0)

乳癌学会でのヨガのご紹介:小さくも大きな一歩

浜松での乳癌学会でのヨガ、お話&実技の内容を簡単にまとめました。 

貴重な機会をいただきました、ノバルティスファーマ、新倉先生にあらためて感謝申し上げます。 
本当はすごく緊張して「心臓に手が生えて喉からでてきそう」といったら、主人に「お医者さんがたくさんいるんだから手術してもらいなよ」と言われました。いよいよ私もヨガに頼るときだと思いました。 

40分という小さな一歩でしたが、今後全国で乳癌の方が安心してヨガやリラックスを楽しめる環境の整備に、向かう動きが始まる大きな一歩になると嬉しいです。
2013.06.28 Friday 23:48 | 乳がんとヨガ | comments(0) | trackbacks(0)

乳がん学会でヨガを紹介させていただく運びとなりました

6月末、新倉先生と乳癌学会でヨガセラピーのご紹介をさせていただきます。 ヨガが乳がんにできる可能性を一人でも多くの方々に感じていただけたらと思っています。 一番大切なことは、ヨガのポーズに効果を期待しないことだと思います。 
ヨガは万能薬ではありません。一番大切な薬は、患者さんの心の中にあり、それを引き出すのがご本人であり、患者さんを支える人たちとの交流だとおもっています。 
ヨガをすることによって、緊張し肩の力を抜けなかった患者さんの心の風通しがよくなり、自分を取り巻く人々や環境との関係が変わってきたら、ヨガはヨガとしての役割を果たせたのではないかと思います。
ポーズに効果を期待するのではなく、ヨガをすることによって、自分の中に空間が生まれることを楽しんでいただけたらと思います。 

(お願いいたします) 
本学会は、医療関係の方々を対象としたものであり、一般の方々のご参加は2万円がかかります。 ご参加いただきましても、セミナーのお席に制限があり、ご受講いただけない可能性の方が高いです。 何とぞご理解いただきますようお願いいたします。 学会の様子は、またこちらのウェブサイトにてご報告させていただきたく思います。
2013.06.07 Friday 20:41 | 乳がんとヨガ | comments(2) | trackbacks(1)

松戸で乳がんリハビリヨガ始まります

小野寺あゆみ先生の乳がんリハビリヨガ、始まります。
詳細はこちらから。
http://www.kireinotane.jp/lesson/yoga/medical_yoga.html

2013.03.12 Tuesday 19:59 | 乳がんとヨガ | comments(0) | trackbacks(0)